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Après un peu plus de 3 mois de suivi du programme Weight Watchers (à l'heure où je publie l'article), je voulais regrouper toutes les recettes du blog qui sont "compatibles" avec celui ci, en les classant par SmartPoints mais aussi par catégories (apéro, viande, plat, dessert...) de façon à faciliter la recherche de celle ci selon les besoins.
 
De plus en plus de recettes équilibrées pointent le bout de leur nez sur le blog suite à ce rééquilibrage alimentaire, car en fait non je ne fais pas vraiment "régime" je ne me prive pas (hormis sur certaines sucreries pour ne pas abuser, gourmande que je suis!), mais niveau salé je mange mieux, et même plus qu'avant !
 
Nous sommes donc loin des recettes régimes à base de viandes et légumes vapeurs... j'utilise que très peu de produits "allégés" hormis quelques petites exceptions notamment sur les crèmes, mais je n'en abuse pas. Pas d'édulcorants dans mes desserts (sacrilège!!!), j'essaie d'alléger intelligemment et naturellement mes pâtisseries et de temps je me fais plaisirs avec de "vrais" gâteaux, car pour rappel je suis fan de pâtisserie, vous retrouverez toutes mes recettes sucrées sur le blog (hors catégorie WW).
 
J'espère que ce sommaire vous aidera à trouver plus rapidement des recettes, il est désormais ancré tout en haut du blog dans le menu des sommaires.
Sachez aussi que j'ai créée une catégorie "Weight Watchers" où sont regroupées toutes les recettes - cliquer ici.
 
En fin d'article j'ai également listé les recettes compatibles en journée sans compter ;-)
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Plats complets:
 
5SP:
6SP:
7SP:
8SP:
9SP:
10SP:
11SP:
12SP:
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
Sélection de recettes Weight Watchers
 
Ce sommaire sera mis à jour chaque semaine, n'hésitez donc pas à le garder sous la main et y revenir pour (j'espère) y trouver quelques idées.
 
Si vous testez mes recettes, n'hésitez pas à me laisser un commentaire sur le blog ou sur connect (en n'oubliant pas de m'identifier @amandinecooking) pour me donner votre avis. Même négatif! Cela peut parfois aider à améliorer certaines recettes. Et puis comme on dit "les goûts et les couleurs..." ;-)
Tag(s) : #WeightWatchers