Les articles avec le tag : vegetarien

Bouchées à la courgette, oignon et vache qui rit

01/09/2017

Une nouvelle idée recette d'amuse-bouche léger et de saison avec ces petites bouchées à la courgette, oignon et...

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Gâteau de polenta aux carottes et gruyère

29/08/2017

Pas encore de recette à base de polenta sur le blog en 4ans... voilà qui est résolu avec ces petits gâteaux de...

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Gratin de pommes de terre et courgettes façon dauphinois

28/08/2017

Toujours dans l'optique d'utiliser les courgettes du jardin, je vous propose ce gratin façon dauphinois où les...

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Samoussas de légumes à l'indienne

22/08/2017

De bons samoussas végétariens très savoureux et épicées, à éviter si l'on n'aime pas les plats un peu relevés !...

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Salade de lentilles à la grecque

15/08/2017

Car les lentilles en salade c'est super agréable... avec de bons légumes frais cela fait une bonne salade complète...

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Brownie sans matière grasse - sain et léger (à la courgette)

09/08/2017

Un brownie à la fois gourmand et fondant tout en restant sain et léger, c'est possible ! Il suffit de remplacer...

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Terrrine de tagliatelle de légumes façon flan

31/07/2017

Une jolie terrine à base de tagliatelle de légumes, de courgette et carotte ainsi que de fines lamelles de poivron,...

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Tarte à la courgette et fêta en feuille de brick

28/07/2017

Dans les tartes, ce qui est souvent le plus calorique c'est la pâte. Alors pour alléger ma tarte j'ai opté pour...

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Courgettes rondes farcies au blé, poivron, tomates et oignon

24/07/2017

Une nouvelle recette de courgettes rondes farcies, car tous les ans j'en récupère en masse du jardin de papa ^^...

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Quiche sans pâte à la courgette et carotte râpées

21/07/2017

Des petites quiches sans pâte à la courgette et carotte râpées, très légères. A proposer comme entrée ou même à...

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Lentilles cuisinées façon ratatouille

18/07/2017

Voici une belle façon, de saison, pour cuisiner les lentilles... façon ratatouille! C'est une recette très simple,...

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Taboulé de boulgour au pamplemousse

17/07/2017

Ici, pas d'été sans de taboulé bien frais ! J'aime beaucoup le sucré-salé c'est pourquoi j'ai opté pour un pamplemousse...

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Samoussas à la courgette et fêta

11/07/2017

J'adore les samoussas, il y a déjà plusieurs recettes sur le blog, au bœuf, au poulet, au thon, au chèvre-miel......

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Pancakes aux flocons d'avoine et fromage blanc

10/07/2017

Des pancakes très sains et peu caloriques à base de flocons d'avoine et de fromage blanc, de quoi bien commencer...

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Flans à la courgette, tomates et fêta

06/07/2017

Je vous ai déjà dit que j'adorais les flans de légumes? Voici une nouvelle recette de petits flans salés (le blog...

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Galettes aux flocons d'avoine, courgette et carotte (végan)

03/07/2017

J'aime beaucoup les galettes de légumes, en voici des végétaliennes aux flocons d'avoine, courgette, carotte et...

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Gâteau de semoule aux courgettes et oignons

29/06/2017

Un gâteau de semoule mais salé, aux courgettes et oignons pour un accompagnement qui change. Je vous avais proposé...

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Cigares aux épinards frais et ricotta

23/06/2017

Je ne suis pas du tout fan d'épinards... pour me réconcilier avec eux j'en ai acheté des frais et j'ai voulu atténuer...

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Taboulé de chou-fleur - 100% légumes !

22/06/2017

Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. C'est donc une recette 100% légumes mais tout aussi...

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