Poêlée de courgette, tomates, pois chiches et chorizo

poelée courgette tomate chorizo
 
Depuis que j'ai pris goût à manger les légumineuses, je suis à l'affût de nouvelles recettes pour les cuisiner et déguster avec plaisir.
 
Après mes lentilles cuisinées façon ratatouille, je vous propose plus ou moins dans le même esprit, cette poêlée de pois chiches à la courgette, tomates et chorizo. De très bonnes saveurs pour mettre en valeur les pois chiches qui peuvent vite être fades... je me suis régalé ! Et j'ai fais une pierre de coup pour utiliser courgette et tomates du jardin qui mûrissent en masse :-)
 
poelée courgette tomate pois chiche
 
Ingrédients: (pour 2 personnes)
  • 1 courgette
  • 2 tomates
  • 1 échalote
  • 130g de pois chiches cuits (poids égoutté)
  • 40g de chorizo
  • 1 cc de paprika en poudre (ou tandoori)
  • huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation:
  1. Dans une sauteuse, faire chauffer un filet d'huile d'olive et faire revenir quelques minutes l'échalote émincée finement.
  2. Laver les légumes et les couper en petits cubes.
  3. Ajouter courgette et tomates ainsi que le paprika, du sel et poivre puis cuire sur feu doux à couvert environ 15 minutes, remuer de temps en temps.
  4. Couper le chorizo puis l'ajouter avec les pois chiches, poursuivre la cuisson 5 minutes.
 
poelée courgette tomate

Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©

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M
Bonjour recette réalisée hier soir avec des tomates et courgette du jardin . N'ayant pas assez de chorizo j'ai complété avec du bacon c'est très bon . Merci pour cette recette rapide et simple a faire
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B
J'adore vos recettes, simple et très bon.
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C
Testée pour ce midi. Je viens de goûter et c'est un pur régal. Merci beaucoup pour toutes ces délicieuses recettes.
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M
Recette faite ce midi et c'est un délice! Même ma fille de 2 ans assez difficile à adorer! Merci pour tes recettes
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K
Rrecette faite ce midi : un pur délice!<br /> Merci Amandine pour toutes vos recettes.
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