Soupe à la butternut et carottes au curcuma

Soupe à la butternut et carottes au curcuma
J'ai encore pas mal de butternut du jardin, pour en écouler une rapidement (car elles sont tellement grosses qu'il y en a facilement pour 2-3 repas lol), j'ai fais cette soupe aux notes un peu sucrées, qui la rend particulièrement agréable à mon goût (ma petite de 3ans et demi à également adoré!).
 
L'avantage des soupes, c'est que même si il y en a beaucoup, on peut la congeler en portion individuelle pour avoir un bol de soupe déjà tout prêt dès que l'envie nous prend! Meilleur que les briques du commerce non? ;-)
 
soupe butternut carotte
 
Ingrédients: (pour 6 personnes)
  • 1 butternut
  • 3 carottes
  • 2 oignons
  • 1 cc de curcuma
  • sel, poivre
  • 1 CS d'huile de cuisson
Préparation:
  1. Couper la butternut en petits morceaux en prenant soin de retirer la peau et les pépins. Peler et couper les carottes en morceaux de même calibre. Peler et émincer les oignons.
  2. Dans une grande sauteuse (à défaut une casserole), faire chauffer un filet d'huile d'olive puis faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucide, saupoudrer de curcuma et mélanger.
  3. Ajouter le reste des légumes et faire dorer sur feu vif quelques minutes en remuant régulièrement.
  4. Verser de l'eau à hauteur, du sel et poivre, couvrir et laisser cuire une vingtaine de minutes.
  5. Mixer le tout, ajouter un peu d'eau afin d'obtenir la texture désiré et rectifier l'assaisonnement si besoin.
 
soupe courge
soupe de butternut

Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©

Partager cet article

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

C
Faite ce soir, et encore une fois on s’est régalés. Merci Amandine pour tous ces bons repas 🥰
Répondre
B
Délicieux ! Les enfants en redemandent !
Répondre
K
J'ai fait cette recette en entrée pour un dîner entre amis, c'était délicieux, ils en ont repris. <br /> Je n'avais pas de curcuma alors j'ai remplacé par un peu de curry et j'ai ajouté un trait de crème liquide pour plus d'onctuosité. Je la referai !
Répondre
D
Soupe faite ce soir pour changer un peu et continuer à suivre ton livre de recettes ???? ???? Encore merci
Répondre
M
très bon gout attention le curcumin a tendance à prendre le dessus, a utiliser avec parcimonie
Répondre