Amandine Cooking

11 Mars 2023

Nouvel e-book avec 50 recettes légères mais gourmandes comme son nom l'indique 😉

Attention: ces 50 recettes faisaient partie de mon livre « 100 recettes gourmandes et équilibrées au fil des saisons », si vous avez le livre, n’achetez pas le e-book.

En effet ce livre ne sera pas ré-imprimé suite à un problème avec la maison d’édition qui l'éditait. Ayant enfin récupéré mes droits sur mon contenu, j'ai regroupé ces recettes dans un e-book afin qu'elles ne soient pas perdues 😊

Ce sont donc des recettes idéales pour une perte de poids ou pour maintenir un poids stable sur le long terme. Quelques recettes apéritives, beaucoup de plats, mais aussi quelques desserts, collations et petit-déjeuner.

Je les avais toutes réalisés lors de mon rééquilibrage alimentaire qui m’avait permis de perdre 11kg à l’époque. Et que j’ai repris dernièrement… car oui les bonnes habitudes, ça peut aussi se perdre (malheureusement), va falloir s’y remettre de mon côté 🙂

Les recettes sont compatibles avec un rééquilibrage alimentaire (que ça soit WW ou un autre), malheureusement les points WW sont une marque déposée donc je ne peux pas les ajouter dans mes e-books, et ça sera donc à vous de faire le calcul.

Et comme d'habitude, ce sont des recettes faciles, accessibles à tous et avec des ingrédients courants !

Voici le sommaire complet:

Logiquement avec 50 recettes, vous aurez de quoi faire un petit moment 😁

Vous pouvez acheter cet e-book directement sur ma boutique en ligne au prix de 9€50 en cliquant ici.

Si vous désirez l'imprimer c'est possible (fichier format PDF). Je n'ai pas mis les photos en pleine page pour que ça ne soit pas trop gourmand en encre 😉