Les articles avec le tag : legumineuses

Quinoa bowl façon tacos

04/07/2022

Voici une recette de bowl express pour manger sainement même lorsque l'on a pas le temps 😁 Une bonne alternative...

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Houmous aux carottes et cumin

16/05/2022

Car le houmous c'est vraiment très bon, surtout quand il est pimpé avec un légume (enfin personnellement je le...

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Dahl de patate douce et épinards au lait de coco

25/01/2022

Le dalh est un plat indien à base de légumineuses, ici il est enrichi de patate douce, d'épinards et de lait de...

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Dahl de lentilles corail aux courgettes et tomates

07/10/2021

Nouvelle recette de dahl, plat adopté à la maison, même par Monsieur qui n'aimait pas du tout les lentilles corail...

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Houmous au poivron grillé

24/09/2021

Je vous propose aujourd'hui une version du houmous avec du poivron rouge grillé, une version que j'ai carrément...

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Poêlée de poivrons au thon et pois chiches

27/08/2021

On se retrouve aujourd'hui avec une nouvelle recette légère... Je vous propose cette poêlée de poivrons aux pois...

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Salade de lentilles, patate douce, poivron et feta

23/08/2021

Nouvelle recette de salade avec cette délicieuse salade saine et gourmande ! Je m'étais régalé 😋 Avez-vous déjà...

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Poivrons farcis façon chili (recette issue de mon livre)

16/07/2021

Aujourd'hui je vous dévoile une nouvelle recette de mon livre "à la fin de ce livre vous aimerez les légumes" et...

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Salade de lentilles au saumon fumé et oeuf

27/05/2021

Les beaux jours seront parait-il de retour alors je glisse par ici une petite salade colorée qui j'espère fera...

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Salade de lentilles au bacon et oeuf mollet au Cookeo (ou sans)

22/03/2021

Je vous propose aujourd'hui une recette de salade riche en fibre grâce aux lentilles, légère mais gourmande ! J'ai...

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Curry de patates douces, carottes et épinards aux pois chiches

09/03/2021

Je vous propose en exclusivité une recette extraite de mon E-book "30 recettes tout-en-un" sorti en juin 2020,...

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Dahl de lentilles corail aux carottes et épinards au Cookeo (ou sans)

24/02/2021

Encore de la couleur dans l'assiette avec ce dahl de lentilles corail aux carottes et épinards frais, le tout avec...

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Curry de chou-fleur au lait de coco au cookeo (ou sans)

23/02/2021

Nouvelle recette avec (ou sans) Cookeo, que vous avez peut-être d'ailleurs vu passer hier dans le batch cooking...

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Ragoût de légumes d'hiver et pois chiches

10/02/2021

Car par ce froid hivernal, les plats bien chauds sont les bienvenus, tout comme ce ragoût de légumes d'hiver et...

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Soupe chorba au Cookeo (ou sans)

22/01/2021

Nouvelle recette avec le Cookeo (ou sans comme d'habitude) et comme il fait froid je vous propose une bonne soupe,...

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Lentilles saucisses au cookeo

02/11/2020

Nouvelle recette au cookeo ! J'ai un peu délaissé mon cookeo ces derniers temps je l'avoue et je vous propose un...

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Curry d'aubergines au lait de coco

22/09/2020

Aujourd'hui on cuisine les aubergines avant qu'elles ne disparaissent de nos étals... et je vous propose pour cela...

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Orzo aux épinards et pois-chiches à la tomate

15/09/2020

Les orzo on n'y pensent pas souvent (moi y compris) alors je vous propose aujourd'hui une recette pour les cuisiner....

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Buddha bowl au saumon fumé

12/08/2020

Nouvelle recette de Buddha bowl complet, sain, gourmand et frais ! On a bien besoin de ça en ce moment non ? Avec...

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