Pour se faire plaisir en toute légèreté et faire le plein de vitamines, pour le petit-déjeuner ou le goûter, les smoothies sont parfaits !
Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit !
J'ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple, pour une version végétalienne.
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Bichounette11 04/05/2020 22:21
niamien christie 13/04/2018 15:09
omothermix.com 23/06/2016 21:03
les filles à table 27/05/2015 09:56
LaKiwiZine 26/05/2015 14:31