Connaissez vous les cumpets? Des petits pains assez proches des crêpes tout droit venu d'Angleterre. Idéal au petit-déjeuner ou en collation, le crumpet est peu calorique, de quoi se faire plaisir !
La texture des crumpets est à la fois molle et spongieuse. Des petits trous se forment en surface à la cuisson du coup lorsque l'on étale de la confiture, du beurre, pâte à tartiner... ça coule dedans, top gourmandise ! Dégusté chaud, passé au grill pain, c'est pour moi la meilleure façon de les déguster.
Ingrédients: (pour 6 crumpets)
Weight Watchers: 2SP par crumpets (14sp la recette)
125g de farine
125ml d'eau
40ml de lait demi-écrémé
1cc bombée de levure de boulanger déshydratée
1cc de sucre en poudre
une pincée de sel
Préparation:
Tiédir (pas chaud juste tiède) l'eau et y délayer la levure, laisser reposer 15min.
Ce temps passé, mélanger la farine avec le sucre et la pincée de sel, incorporer le mélange eau+levure ainsi que le lait à température ambiante. Mélanger au fouet, il ne doit pas y avoir de grumeaux.
Couvrir d'un linge propre et laisser la pâte reposer 1h à température ambiante. Elle ne va pas lever mais devenir mousseuse.
Cuire les crumpets par trois sur une grande poêle légèrement graissée (huile neutre) dans des cercles en inox, eux aussi graissés pour faciliter le démoulage (les miens font 9cm de diamètre mais l'idéal sont des cercles de 7cm pour des crumpets plus épais).
La cuisson se fait sur feu doux et prend environ 15 minutes, le dessus des crumpets doit être cuit et former quelques bulles, on peut cuire rapidement la deuxième face après avoir démoulé mais cela reste facultatif.
Avant de déguster mes crumpets je les passe rapidement au grill pain pour les réchauffer. Un délice au petit-déjeuner ou au gouter avec un peu de confiture ou pâte à tartiner !
Bonjour Amandine<br />
Merci pour tout ça, j'adore ce que vous faites<br />
Est ce qu'on pourrait préparer ces crumpets avec de la farine complète ou semi-complete ? afin de diminuer l'indice glycémique<br />
Belle journée
Testée aujourd'hui, recette approuvée ! Je n'avais pas les moules ronds en inox, alors j'ai simplement mis un tout petit peu moins de lait pour que la pâte ne s'étale pas complètement dans le fond de ma poêle. J'ai découvert avec surprise/émerveillement la texture mousseuse de la pâte au bout d'une heure de repos : l'attente paie, je referai cette recette!
bonsoir, fait ce soir pour le petit déj de demain, dans une petite poele, j'ai du louper quelque chose car je n'ai que de très petites bulles, à refaire, en mélangeant plus la prochaine fois, on goutera demain
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