Croque cake jambon - fromage façon Weight Watchers

croque cake jambon gruyère
 
Je vous avez déjà proposé ce croque-cake au jambon/fromage, je vous le propose à nouveau mais légèrement modifié en allégeant pas mal la recette. Je suis toujours le programme Weight Watchers alors j'ai cuisiné malin pour pouvoir me faire plaisir à l'apéro.
 
J'ai remplacé le pain de mie classique par du pain de mie complet de marque Weight Watchers, réalisé une béchamel légère et un tout petit peu moins de fromage. Et voici un cake gourmand tout en restant dans mes points ;-)
 
croque cake jambon fromage WW
 
Ingrédients:
  • 6 tranches de pain de mie complet WW
  • 4 tranches de jambon blanc
  • 80g de fromage râpé (entremont le léger)
  • 30cl de lait écrémé
  • 20g de maïzena
  • sel, poivre
Préparation:
  1. Préparer la béchamel légère, délayer la maïzena dans un peu de lait puis verser le tout ainsi que le reste du lait dans une petite casserole. Faire chauffer sur feu moyen en remuant sans arrêt jusqu'à épaississement. Saler et poivrer. Hors du feu incorporer 60g de fromage râpé.
  2. Préchauffer le four à 180°C.
  3. Couper les tranches de pain de mie afin qu'elles fassent la même taille que le moule à cake si besoin.
  4. Dans le fond du moule à cake* placer une couche de pain, déposer ensuite deux tranches de jambon et recouvrir de béchamel au fromage, de nouveau une couche de pain, jambon et béchamel puis terminer par une nouvelle couche de pain recouverte de béchamel puis parsemer du reste de fromage râpé.
  5. Enfourner 20 à 25 minutes, le dessus du cake doit être bien gratiné.
  6. Laisser tiédir avant de démouler. Le démoulage et le tranchage du cake sera plus facile s'il est complètement refroidi. Ce cake se déguste tiède ou froid, excellent pour l'apéro tout en restant léger.
 
recette cake
 
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croque cake jambon fromage

Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©

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V
Bonjour la recette est pour combien de personnes s'il vous plait ? Je ne trouve pas le nombre de portions sur les recettes. Faisant aussi WW c'est important pour mes points !!!! Merci pour tout en tout cas.
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A
Bonjour c’est un cake… ça dépendra la taille des parts etc ! Si on le mange à l’apéro ou plutôt en plat avec une salade… donc ça sera pas bien compliqué de compter soit même le nombre de parts quand on le mange
D
Recette testée ce soir, c'est parfait! J'ai ajouté un peu de muscade à la béchamel, un délice !
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A
bonjour Amandine ,<br /> cette recette me fait bien envie mais le croq cake peut-il se congeler ?<br /> bonne journée et merci pour ton blog qui regorge de supers recettes .Une vraie mine d'or pour ceux qui suivent ww !
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A
Bonjour et merci !<br /> Désolé pas experte dans ce domaine car je ne congèle jamais, désolé.
N
Bonsoir amandine,<br /> Je viens de faire ta recette et je valide a 100%. Mon mari m a lance un defi de faire un plat a base de pain de mie pour le soir, il a adore ta recette et moi aussi ????nous nous sommes regales et avons ete bien repus ????<br /> Bonne soiree a toi,<br /> Nathalie
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M
Super rectte pour le soir avec une tite salade verte ..<br /> Merci Amandine
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