Curry de légumes aux pois-chiches au cookeo (ou sans)
13 Avril 2020
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Nouvelle recette au Cookeo (avec indications sans pour ceux qui ne l'ont pas). Pour mes premiers essais j'ai fait des recettes que je maitrise parfaitement et c'est le cas pour les curry que je vous propose régulièrement sur le blog (j'adore ça!).
On se retrouve donc aujourd'hui avec un délicieux curry de pois-chiches aux poireaux et carottes. J'ai vu passer celui de cuisine-addict sur instagram qui m'a inspiré au niveau des ingrédients, j'ai ensuite fait à ma sauce ^^
Verdict: délicieux ! Même Monsieur a adoré, pourtant pas fan de pois-chiches et encore moins de lait de coco MAIS depuis peu il aime cela (alors j'en profite ah ah, encore un ingrédient que j'ai su lui faire aimer).
Peler et émincer finement les échalotes, hacher les gousses d'ail. Peler et couper les carottes en petits dès. Couper les poireaux en 4 dans leur longueur et les émincer finement.
Préchauffeur le cookeo et verser un filet d'huile. Faire revenir les échalotes, l'ail et le garam masala 1 minute en mode "dorer".
Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et cuire sous pression 10 minutes.
Servir avec du riz, un peu de persil plat ou coriandre ciselé et éventuellement un filet de jus de citron et noix de cajou concassées.
Sans cookeo: Même procédure étape 1 et 2. Ajouter ensuite les légumes, le concassé de tomate et le bouillon puis cuire à couvert 10min. Ajouter ensuite les pois-chiches et le lait de coco et laisser mijoter une vingtaine de minutes sur feu doux (ou plus si besoin de réduire un peu plus la sauce).
Weight Watchers:3SP (si lait de coco light Suzi Wan)
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Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking
Merci beaucoup Amandine pour tes recettes. Une vraie source d inspiration. Et les photos de tes plats sont tellement belles, on a envie de tout cuisiner.
Bonjour, recette testée hier soir. Surprise que les carottes soient cuites à point en aussi peu de temps. Excellent avec lait de coco allégé et mélange tandoori à défaut de garam massala. Je le referai avec plaisir.
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