Amandine Cooking

4 Mars 2021

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle recette de petit-déj haute en couleur ! Cela faisait un petit moment que je n'avais pas posté de petit-déj et je sais que vous aimez beaucoup généralement 😉 A noter que vous pouvez bien entendu déguster ce smoothie bowl pour une collation saine et gourmande.

Pour mon smoothie j'ai utilisé du lait ribot, connaissez vous ce produit? Il s'agit d'un lait fermenté c'est donc tout simplement du lait + des ferments, un peu comme un yaourt nature à boire ! Il est d'origine bretonne et fabriqué sur les côtes d'Armor (du made in France). C'est un lait riche en protéines, les ferments lactiques présents dans le Lait Ribot transforment le lactose en acide lactique, qui le rend plus facile à digérer. Voila à de quoi apporter d'avantages de bienfaits à notre bol !

* Création de contenu sponsorisé par Paysan Breton

Ingrédients: (pour 1 bol)

1 kiwi
1 banane bien mûre
15cl de lait ribot Paysan Breton

Topping:

1/2 banane
1/2 kiwi
1 cc de noix de coco râpée

Préparation:

Peler et couper le kiwi et la banane en morceaux.
Mixer les fruits et le lait ribot au blender ou mixeur plongeant.
Verser le smoothie dans un bol puis ajouter des rondelles de bananes et kiwi et un peu de noix de coco râpée. C'est prêt !

Weight Watchers: 5SP le bol