Smoothie bowl au kiwi, banane et lait ribot

smoothie bowl banane kiwi
 
On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle recette de petit-déj haute en couleur ! Cela faisait un petit moment que je n'avais pas posté de petit-déj et je sais que vous aimez beaucoup généralement 😉 A noter que vous pouvez bien entendu déguster ce smoothie bowl pour une collation saine et gourmande.
 
 
Pour mon smoothie j'ai utilisé du lait ribot, connaissez vous ce produit? Il s'agit d'un lait fermenté c'est donc tout simplement du lait + des ferments, un peu comme un yaourt  nature à boire ! Il est d'origine bretonne et fabriqué sur les côtes d'Armor (du made in France). C'est un lait riche en protéines, les ferments lactiques présents dans le Lait Ribot transforment le lactose en acide lactique, qui le rend plus facile à digérer. Voila à de quoi apporter d'avantages de bienfaits à notre bol !
 
smoothie bowl kiwi banane lait ribot
* Création de contenu sponsorisé par Paysan Breton
 
Ingrédients: (pour 1 bol)
Topping:
  • 1/2 banane
  • 1/2 kiwi
  • 1 cc de noix de coco râpée
Préparation:
  1. Peler et couper le kiwi et la banane en morceaux.
  2. Mixer les fruits et le lait ribot au blender ou mixeur plongeant.
  3. Verser le smoothie dans un bol puis ajouter des rondelles de bananes et kiwi et un peu de noix de coco râpée. C'est prêt !
Weight Watchers: 5SP le bol
 
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Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©

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LOUISE 05/03/2021 16:36

j'ai fait ce smoothie bowl au petit déj. ce matin ! un pure régal ! Merci Amandine pour toutes ces super recettes