Salade de pommes de terre grenailles au poulet et concombre
28 Septembre 2021
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Je vous propose aujourd'hui une salade bien gourmande à base de pommes de terre grenaille, j'adore leur goût assez différent des autres variétés de pommes de terre ! Autre atout non négligeable... la peau se mange, donc pas de corvée d'épluchage ah ah c'est top !
Outre les pommes de terre on retrouve dans cette salade du poulet, du maïs, du concombre et de la tomate, délicieuse 😋
Ingrédients: (pour 4 personnes)
800g de pommes de terre grenaille
4 filets de poulet
1 CS de mélange d'épices italiennes
1 échalote
1 concombre
150g de maïs
250g de tomates cerises (ou 100g de tomates séchées)
40g de mayonnaise (légère) + 4 CS de fromage blanc
quelques brins de ciboulette
sel, poivre
Préparation:
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
Laver les pommes de terre et les couper en deux (voir 4 si elles sont grosses). Cuire les pommes de terre environ 20min de façon à ce qu'elles soient fondantes.
Faire chauffer une poêle légèrement huilée et faire dorer le poulet sur les deux faces sur feu vif. Réduire le feu, ajouter les épices, du sel et poivre puis laisser cuire quelques minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Peler et émincer finement l'échalote. Couper le concombre en petits dés et les tomates cerises en deux.
Dans un saladier mélanger tous ces ingrédients ainsi que le maïs.
Couper le poulet en lanières et l'ajouter au saladier ainsi que les pommes de terre égouttées.
Ajouter la mayonnaise mélangée au fromage blanc, du sel et poivre au goût ainsi que la ciboulette ciselée puis bien mélanger.
Réserver au frais au moins 1h avant de déguster.
Calories : 582 kcal par portion Protéines : 32,7 g – Glucides : 58,9 g – Lipides : 32,7 g WW : 1 point
Bonjour<br />
J'ai fait cette recette avec des pommes de terre classique, un concombre et de la ciboulette du jardin et le reste des ingrédients comme indiqué elle est excellente . A refaire <br />
Merci Amandine pour vos recettes
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