Muffins au chocolat (sans matière grasse)

muffin chocolat léger

Moelleux, chocolatés et légers, ces muffins au chocolat sans matière grasse sont parfaits pour se faire plaisir sans culpabiliser 😋

Grâce au fromage blanc, ils offrent une texture bien tendre, tout en restant plus équilibrés que les versions classiques riches en beurre ou en huile.

Le cacao non sucré apporte une belle intensité chocolatée, tandis que les pépites viennent ajouter une touche encore plus gourmande. Résultat : des muffins savoureux, rassasiants et idéals pour le goûter, le petit-déjeuner ou une pause sucrée plus saine.

Une recette simple, rapide et parfaite pour les amateurs de chocolat qui veulent se faire plaisir avec un dessert maison plus léger.
 

muffin chocolat ww

Ingrédients pour 6 muffins

  • 120g de fromage blanc
  • 2 œufs
  • 50g de farine de blé complet
  • 40g de maïzena
  • 40g de sucre complet (muscovado)
  • 20g de cacao en poudre non sucré
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 1cc d'extrait de vanille liquide
  • 60g de pépites de chocolat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mélanger la farine, la maïzena, le sucre, le cacao et la levure.
  3. Ajouter ensuite le fromage blanc, les œufs, et l'extrait de vanille puis mélanger vigoureusement.
  4. Incorporer enfin les pépites de chocolat.
  5. Répartir la préparation dans des moules à muffins*
  6. Enfourner environ 20 minutes. Laisser tiédir puis démouler.

J'ai utilisé le moule 12 muffins droits Ohra par Guy Demarle qui garanti un démoulage sans risque et de qualité professionnelle. Son format est parfait pour un goûter individuel !

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Foire aux questions

Comment conserver ces muffins au chocolat ?
Ils se conservent 2 à 3 jours à température ambiante dans une boîte hermétique, ou jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. Sortez-les un peu avant dégustation pour qu’ils retrouvent leur moelleux.

Peut-on congeler ces muffins ?
Oui, ils se congèlent très bien. Laissez-les refroidir complètement, puis placez-les dans un sac congélation. Ils se conservent jusqu’à 2 mois. Décongelez-les à température ambiante.

Peut-on utiliser un autre type de farine ?
Oui, vous pouvez remplacer la farine complète par de la farine classique, ou utiliser un mélange semi-complet selon vos préférences.

 
muffin chocolat léger healthy

Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©

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Commenter cet article

S
Bonjour, par quoi peut-on remplacer le fromage blanc s’il vous plaît ?
Répondre
A
Bonjour, du beurre
C
Bonjour <br /> Peux t on utiliser du Skyr à la place du fromage blanc? <br /> C’est combien de calories par muffins?
Répondre
A
Bonjour je n’ai pas testé.<br /> Pour les calories vous avez des sites gratuits qui permettent de faire le calcul en cas de besoin
C
Excellente recette... J ai mis 10grs de sucre en moins, et j ai concassé du chocolat n ayant pas de pépites.. Cela donne du croquant, ils sont delicieux????
Répondre
I
Bonsoir, alors comment dire .... Cette recette est un pur délice !! J'utilise du sucre roux, j'en ai rajouté 15grs. Faite pour le goûter de mes 2 petits neveux (avec la recette j'ai fait 20 mini gâteaux et 4 muffins normaux) : il n'est absolument rien resté, les 5 adultes ont aussi profité du goûter et les parents sont repartis avec la recette et l'adresse du blog :o)))
Répondre
A
Ah super ! Merci :-)
C
bonjour, <br /> est-il possible de remplacer les pépites par du chocolat pâtissier? <br /> et d'utiliser la recette pour faire des minis? <br /> Merci de votre réponse :)
Répondre
A
Bonjour, oui pas de soucis (temps de cuisson réduit pour les minis).