Bon rassurez-vous malgrè ses apparences ce banana bread super gourmand n'est pas pour autant une bombe calorique ! Certes ce n'est pas le plus light mais ça va ;-) Pas de sucre, merci les bananes, pas de beurre ni huile, le beurre de cacahuète suffit à apporter du (bon) gras, et du chocolat qui dégouline de plaisir !! Pour se donner bonne conscience on utilise de la farine complète en complément et voila un banana bread presque heatly :-p
quelques cacahuètes grillées non salées (facultatives)
Préparation:
Préchauffer le four à 200°C.
Fouetter les œufs avec le lait. Ajouter les bananes et les écraser à la fourchette. Incorporer le beurre de cacahuète et mélanger au fouet jusqu'à obtenir une préparation lisse.
Ajouter les farines et la levure et mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte lise et homogène. Incorporer enfin les pépites de chocolat.
Verser dans un moule à cake (beurré si il n'est pas en silicone).
Enfourner 30 minutes puis baisser le thermostat à 180°C, poursuivre la cuisson encore 15 minutes.
Démouler quelques minutes après la sortie du four puis laisser refroidir.
Préparer la ganache, verser la crème et le chocolat dans une petite casserole et faire fondre ce dernier sur feu doux.
Laisser tiédir la ganache puis l'étaler généreusement sur le banana bread (j'en ai laissé un peu couler sur les côtés volontairement, ça le rend super gourmand).
Terminer par saupoudrer éventuellement de quelques cacahuètes grossièrement concassées.
Weigth Watchers: 6SP (coupé en 12 et avec de la crème 4%)
Très bonne recette ! Nous nous sommes régalés. On sent le gout de banane mais ça reste léger avec le chocolat qui prends le dessus. Merci beaucoup !!
Céline19/11/2019 12:15
Bonjour, merci pour toutes vos recettes gourmandes et délicieuses et diététiques ! Le gâteau n'avait pas une texture de gâteau :-( il n'était pas moelleux mais dense et compact ... je me dis que c'est peut-être dû à la banane, selon le type de bananes (grandes, petites, moyennes !!) cela peut certainement changer la texture ... serait-il possible de savoir combien de grammes de bananes le gâteau contient ? Merci d'avance
Amandine Cooking19/11/2019 16:09
Bonjour, ce n'est pas un gâteau mais un pain (bread en anglais).
Corine15/11/2019 07:50
Bonjour, j'ai fait votre cake hier soir pour le petit dejeuner de ce matin.
Il est tres bon.
Merci
aurore08/11/2019 14:49
Hello, je recherche un glacage justement, la creme doit etre comment ? epaise ? liquide ? quel % de matiere grasse stp ?
Merci :)
Amandine Cooking08/11/2019 21:02
Crème liquide comme indiqué. Légère ou entière peu importe ça marche dans tous les cas ayant déjà testé.
Laurène05/11/2019 20:16
Bonjour Amandine,
Peut-on mettre le gâteau au frigo pour le manger le lendemain ? Ou est-il préférable de le laisser a température ambiante ?
Merci
Amandine Cooking05/11/2019 20:24
Bonsoir il se garde 2-3 jours a température ambiante. Au dela au frais !
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Lili 25/11/2019 16:37
Céline 19/11/2019 12:15
Amandine Cooking 19/11/2019 16:09
Corine 15/11/2019 07:50
aurore 08/11/2019 14:49
Amandine Cooking 08/11/2019 21:02
Laurène 05/11/2019 20:16
Amandine Cooking 05/11/2019 20:24