Taboulé aux crevettes : frais, léger et sans cuisson !
17 Juillet 2025
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Envie d’un plat estival, léger et sans prise de tête ? Ce taboulé aux crevettes est idéal pour les journées chaudes où l’on préfère éviter d’allumer les plaques ou le four. Avec des légumes croquants, des crevettes tendres et une semoule qui gonfle toute seule au frais grâce au jus des légumes, c’est un vrai jeu d’enfant à préparer.
💡 Et en bonus, il peut se faire à l’avance pour un déjeuner prêt à déguster !
Ingrédients pour 4 personnes
200g de grains de couscous moyen
1 concombre
4 tomates
300g de crevettes cuites
le jus d'un demi citron
1 CS de basilic ciselé (ou menthe)
huile d'olive
sel, poivre
Préparation
Couper le concombre et les tomates en petits dés, verser le tout dans un saladier en récupérant le jus.
Ajouter les grains de couscous, le jus de citron, le basilic ou menthe, un filet d'huile d'olive, du sel et poivre et bien mélanger.
Décortiquer les crevettes et les couper en petits morceaux puis les ajouter dans le saladier, mélanger une dernière fois.
Filmer le saladier et placer au frais 4h minimum afin que le couscous gonfle grâce au jus des légumes. Déguster bien frais.
❓ FAQ : Vos questions fréquentes
Peut-on préparer ce taboulé la veille ?
Oui, c’est même conseillé ! En reposant plusieurs heures au frais, la semoule s’imprègne du jus des légumes et gagne en saveur. Préparez-le le matin pour le soir, ou la veille pour le lendemain, il n’en sera que meilleur.
Peut-on remplacer les crevettes ?
Bien sûr, vous pouvez varier selon vos envies ou ce que vous avez sous la main : dés de jambon, thon au naturel, morceaux de poulet cuit… ou le laisser végétarien, tout simplement !
Quel type de semoule utiliser ?
Il est préférable d’utiliser une semoule à grains moyens (couscous moyen) pour un bon équilibre entre moelleux et tenue. Une semoule trop fine aurait tendance à devenir pâteuse avec le jus des légumes.
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