2 Octobre 2026
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Pas toujours facile de savoir quoi cuisiner en ce début d’automne, surtout quand les températures restent encore bien douces ! On a parfois envie de plats un peu plus réconfortants, tout en continuant à profiter des derniers légumes d’été encore présents sur les étals.
Cette semaine, je vous propose donc un menu qui fait doucement la transition entre les deux saisons. On retrouve encore la courgette, mais aussi les premières recettes à base de courges, de patate douce, de champignons ou d’endive, avec des plats variés et faciles à adapter selon vos envies.
Comme toujours, l’objectif est de vous aider à organiser vos repas plus facilement, avec des idées simples, gourmandes et adaptées au quotidien, du lundi au dimanche.
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Mercredi:
Gaufres au potimarron
Brandade de thon
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Vendredi:
Lasagne au saumon et épinards
Salade tiède aux pommes de terre, endive, bacon et cancoillotte
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Dimanche:
Couscous au Cookeo
Croque monsieur gratiné
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