Menu de la semaine : Du 29 septembre au 05 octobre

menu semaine octobre


L'automne (et le froid) s’installe doucement, avec l'envie de plats à la fois réconfortants et équilibrés. Ce nouveau menu hebdomadaire met en avant des recettes simples à préparer, légères mais gourmandes, idéales pour profiter des légumes de saison tout en variant les saveurs.

 
👉 Entre gratins aux légumes, plats complets, recettes végétariennes, et même quelques petites douceurs, vous trouverez de quoi organiser vos repas du quotidien sans stress, du lundi au dimanche.
 
📌 Découvrez toutes les recettes ci-dessous, organisées jour par jour pour vous inspirer toute la semaine.

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Lundi:
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Dimanche:
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