Les articles avec le tag : weightwatchers

Mandarine Curd (sans beurre)

26/02/2015

Une crème de mandarine maison et sans beurre pour se faire plaisir sans trop de calories ;-) Cette petite crème...

En savoir plus

Purée de carottes et lentilles corail au cumin

24/02/2015

Voici une nouvelle recette d'accompagnement pauvre en matières grasses et riche en protéines grâce au lentilles...

En savoir plus

Cordon bleu maison

23/02/2015

Parce que les cordons-bleus c'est trop bon, j'ai voulu en faire maison! Car avouons le, ceux du commerce sont hyper...

En savoir plus

Nouilles sautées au poulet mariné, carottes et brocolis

18/02/2015

Une nouvelle recette de wok en vue du nouvel an chinois ! Rapide et peu calorique mais tout autant pleine de saveurs...

En savoir plus

Roulé de dinde au chorizo et mozzarella

29/01/2015

J'adore la volaille car elle peut se cuisiner de mille et une façon et se marie plus ou moins avec tout, en plus...

En savoir plus

Sucettes de poulet pané aux noisettes

20/01/2015

C'est comme des nuggets mais la chapelure est mélangée à de la poudre de noisettes, et le tout présenté en sucette...

En savoir plus

Millefeuille au crabe, avocat et tomate

30/12/2014

Voici une entrée festive, facile et esthétique pour tout ceux qui n'aime pas foie gras, Saint-Jacques, huîtres,...

En savoir plus

Citron givré à la vodka

04/12/2014

Un dessert givré de saison qui pourra s'inviter à votre table de fête ! C'est simple,bon marché et ça se prépare...

En savoir plus

Quiche au thon et à la tomate

04/11/2014

Une recette au top quand on ne sait pas quoi faire et que l'on a rien dans le frigo ! Une quiche "vide placard"...

En savoir plus

Galettes de poulet au basilic et piment d'Espelette

23/09/2014

Voici une façon sympa de cuisiner le poulet ! Une recette très simple et rapide pour changer des habitudes ;) Ingrédients:...

En savoir plus

Aubergines à l'italienne

27/08/2014

Un gratin classique italien, les aubergines à l'italienne où autrement dit "lasagnes d'aubergines". A servir accompagnées...

En savoir plus

Rillettes de sardine à la moutarde et ciboulette

17/07/2014

Les rillettes c'est vraiment super rapide et simple à faire pour un apéro à l'improviste ! Et en plus c'est bon...

En savoir plus

Parmentier de cabillaud aux petits légumes

10/07/2014

Un gratin complet composé de cabillaud, de légumes et d'une purée de pommes de terre gratinée à la chapelure. Un...

En savoir plus

Panna cotta allégée à la pistache et cerises

07/07/2014

Aaaaaaah l'alliance pistache/fruits rouges... c'est vraiment trop bon ! Comme je suis toujours en période de "régime"...

En savoir plus

Cocotte de cabillaud et chorizo au coulis de poivron rouge

03/07/2014

Je vous propose aujourd'hui une recette pour cuisiner le poisson avec ces cocottes au cabillaud, chorizo et coulis...

En savoir plus

Verrines au crabe, avocat et mangue

26/06/2014

Une verrine fraîche et légère à servir en entrée. Un accord sucré-salé légèrement relevé par le piment d'Espelette....

En savoir plus

Fondant allégé aux cerises et chocolat blanc

25/06/2014

Et voici une recette de gâteau allégé, qui ne contient ni beurre, ni sucre ! De quoi se faire plaisir sans trop...

En savoir plus

Salade grecque

10/06/2014

Une salade classique tout droit venue de Grèce ! Ingrédients: (pour 4 personnes) Weight Watchers: 5SP/pers. (feta...

En savoir plus

Crumble aux légumes du soleil

28/05/2014

Un crumble salé pour changer car les crumbles ne sont pas forcément sucrés ^^ Alors pour un accompagnement pensez...

En savoir plus