Les articles avec le tag : weightwatchers

Bowlcake pomme et myrtilles

08/03/2017

Le bowlcake c'est la star du petit-déj du moment! Et pas n'importe quel petit-déjeuner... il est sain, complet...

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Riz à la crème, poireaux, champignons et bacon

06/03/2017

Un plat complet à base de riz et légumes, rapide à réaliser, parfait pour le quotidien. Ce plat peut suffire à...

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Crackers aux chorizo et olives noires

03/03/2017

Je vous propose ces petits crackers croustillants parfumés à l'huile d'olive et garnis de chorizo et olives noires...

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Roulé salé à la carotte et fromage frais

20/02/2017

Une nouvelle idée de recette fraîche et légère qui permettra d'utiliser les légumes pour l'apéro! Les roulés salés...

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Dôme au saumon fumé et à la mousse d'avocat

11/02/2017

Une petite idée pour une entrée fraîche et légère au visuel plutôt sympa avec ces dômes de saumon fumé à la mousse...

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Quiche sans pâte aux poireaux, bacon et chèvre

06/02/2017

Voici une recette de quiche sans pâte légère, aux poireaux, bacon et chèvre. Des saveurs que j'adore et qui se...

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Hachis camarguais

23/01/2017

Le hachis camarguais est un gratin à base de riz, viande hachée, tomates et courgettes. C'est un plat facile et...

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Purée de carottes au cumin très onctueuse

16/01/2017

La purée, une recette classique vraiment très simple à laquelle on ne pense pas toujours et qui pourtant peut se...

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Gratin façon couscous

11/01/2017

Un gratin façon couscous, original non? En plus c'est une recette "light" issue d'un livre de Weight watchers,...

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Risotto crémeux aux courgettes et bacon

02/01/2017

Tout d'abord, meilleurs vœux à toutes et à tous! Que cette année 2017 vous apporte bonheur, santé et plein d'autres...

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Clémentines givrées

11/12/2016

Voici une recette de saison, très simple, rapide, bon marché et ne nécessitant pas de sorbetière , avec ces clémentines...

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Médaillons de boudin blanc en crumble de chorizo et noisettes

08/12/2016

Voici une idée d'amuse-bouche festif pour vos réveillons de fin d'année avec ces petits médaillons de boudin blanc...

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Poulet laqué au miel et à la sauce soja

21/11/2016

Direction l'Asie avec ce plat bien connu, le poulet laqué ! C'est vraiment très facile et rapide à faire (prévoir...

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Hachis parmentier à la courgette, poivron et tomate

14/11/2016

Les gratins ont souvent mauvaise réputation: trop lourds, gras et pas toujours très équilibrés. .. Aujourd'hui...

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Flan aux poireaux et bacon

11/11/2016

Je profite de la saison des poireaux pour me régaler, car je me suis découvert un goût pour ce légume en réalisant...

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Velouté de brocolis et petits-pois au kiri

03/11/2016

Un bon velouté pour se réchauffer, l'hiver s'annonce froid ici dans le Nord et les soupes sont toujours les bienvenues....

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Pain complet à l'avoine (sans machine à pain)

31/10/2016

Pas besoin de machine à pain pour la réalisation de ce pain complet à l'avoine, sain et faible en calorie. Un pain...

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Pâtes aux poireaux et sauce à la moutarde

28/10/2016

Pour un plat complet sain et équilibré, je vous propose ce plat de pâtes aux poireaux et bacon à la crème moutarde....

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Pancakes à la banane et cacao (sans oeuf, sans sucre)

19/10/2016

Une nouvelle recette de pancake, à la banane et cacao, sans œuf ni sucre, également adaptable sans gluten ni lactose...

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