Les articles avec le tag : weightwatchers

Poulet laqué au miel et à la sauce soja

21/11/2016

Direction l'Asie avec ce plat bien connu, le poulet laqué ! C'est vraiment très facile et rapide à faire (prévoir...

En savoir plus

Hachis parmentier à la courgette, poivron et tomate

14/11/2016

Les gratins ont souvent mauvaise réputation: trop lourds, gras et pas toujours très équilibrés. .. Aujourd'hui...

En savoir plus

Flan aux poireaux et bacon

11/11/2016

Je profite de la saison des poireaux pour me régaler, car je me suis découvert un goût pour ce légume en réalisant...

En savoir plus

Velouté de brocolis et petits-pois au kiri

03/11/2016

Un bon velouté pour se réchauffer, l'hiver s'annonce froid ici dans le Nord et les soupes sont toujours les bienvenues....

En savoir plus

Pain complet à l'avoine (sans machine à pain)

31/10/2016

Pas besoin de machine à pain pour la réalisation de ce pain complet à l'avoine, sain et faible en calorie. Un pain...

En savoir plus

Pâtes aux poireaux et sauce à la moutarde

28/10/2016

Pour un plat complet sain et équilibré, je vous propose ce plat de pâtes aux poireaux et bacon à la crème moutarde....

En savoir plus

Pancakes à la banane et cacao (sans oeuf, sans sucre)

19/10/2016

Une nouvelle recette de pancake, à la banane et cacao, sans œuf ni sucre, également adaptable sans gluten ni lactose...

En savoir plus

Oeuf cocotte de lentilles corail au lait de coco

17/10/2016

Pour un plat qui change, tout en restant facile et rapide (c'est ma devise du moment), je vous propose ces œufs...

En savoir plus

Poulet à la crème et moutarde

14/10/2016

Une nouvelle recette facile idéale pour le quotidien (une fois de plus), c'est un plat que l'on fait très souvent...

En savoir plus

Gratin de pâtes au poulet, chorizo et tomates

10/10/2016

Une recette toute simple que je fais assez régulièrement et que ma maman fait aussi. Un gratin de pâtes au poulet,...

En savoir plus

Boulettes de légumes d'été

30/09/2016

Voici une recette de boulettes de légumes qui devrait plaire aux enfants ou grands récalcitrants aux légumes (un...

En savoir plus

Flan de courgette et poulet

21/09/2016

Et oui me revoilà avec mes courgettes ! ;-) Promis ça sera la dernière recette pour cet été... bon facile demain...

En savoir plus

Compote de mirabelles à la cannelle (sans sucre ajouté)

19/09/2016

C'est la saison des mirabelles et ma fille en raffole ! Elle adore les fruits et en ce moment les mirabelles font...

En savoir plus

Barres de céréales maison: avoine, banane, noisettes et chocolat

15/09/2016

Une recette pour faire soit même ses barres de céréales, sans sucre ni beurre, pour un goûter sain et gourmand,...

En savoir plus

Salade de riz sauté à la sauce soja (façon thaï)

06/09/2016

Une salade de riz sauté à la sauce soja pour changer de la salade de riz blanc, une salade inspirée de la cuisine...

En savoir plus

One pot pasta au poulet et légumes d'été

01/09/2016

Cela faisait un petit moment que je ne vous ai pas proposé de recette de one pot pasta, ce plat de pâtes où tous...

En savoir plus

Panna cotta au parmesan sur caviar de courgette

30/08/2016

Car les panna cotta peuvent aussi être salées, je vous propose ces verrines de panna cotta au parmesan sur caviar...

En savoir plus

Spaghetti de courgettes façon bolognaise

29/08/2016

Des spaghetti de légumes façon bolognaise, très de saison avec les bonnes courgettes du jardin. De quoi alléger...

En savoir plus

Gratin de courgettes et tomates au parmesan

25/08/2016

Une recette simplissime et ultra rapide pour un accompagnement estival. Il suffit juste d'émincer les légumes,...

En savoir plus