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Mes idées recettes pour cuisiner les légumineuses
9 Janvier 2023
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Bonjour, tout d'abord je vous souhaite une très belle année ! 😁
Après mes trop courtes vacances au Maroc, et ma semaine de congés pour Noël, me voilà de retour sur le blog et mes réseaux sociaux, avec au programme de nouvelles recettes et bien sûr le retour du menu de la semaine chaque vendredi 😉
Pour commencer cette nouvelle année, je vous propose de cuisiner les légumineuses ! Elles sont source de protéines végétales, riche en fribres et un vrai allié minceur (et oui après les fêtes et la "vague" de bonnes résolutions, nous sommes pas mal à chercher cela lol). J'ai regroupé sur cet article, toutes les recettes du blog, classées par type de variété pour faciliter la recherche.
Il est recommandé d'en manger au moiks 2x fois par semaine, est-ce votre cas ? Cet article aura pour but de vous y aider, et vous permettre de varier les recettes avec les légumes secs. Quels sont vos préférés ? Perso je mange le plus souvent des lentilles vertes et corail, mais je glisse assez facilement des pois chiches un peu partout ^^
Lentilles vertes:
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Lentilles corail:
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Pois chiches:
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Haricots blancs:
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Haricots rouges:
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Fèves:
Pois cassés:
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