Gâteaux et desserts légers: faites vous plaisir en gardant la ligne!

Nouvelle sélection de recettes aujourd'hui autour des gâteaux et desserts légers !

Et oui il est possible de se faire plaisir avec des desserts qui ont du goût mais qui ne sont pas pour autant des bombes caloriques ! 😉

Je suis de nature gourmande et j'aime bien me faire ce genre de desserts/collations de temps en temps. Le week-end je me réserve les gâteaux un peu plus riches si j'en ai envie ^^ Enfin bref vous retrouverez dans cette belle sélection pas mal d'idées pour toute l'année de desserts réduits en calories mais gourmand ! Je peux vous assurer que j'ai rusé un max pour supprimer le beurre ou l'huile et de réduire (voir supprimer) les sucres raffinés, et cela sans avoir recours aux édulcorants.

On préférera sucrer avec des fruits ou des compotes, du sucre complet en quantité réduite. On remplace le beurre par du yaourt, du fromage blanc, ou de la courgette... ! Enfin plein de petites choses qui ne se ressentiront pas forcément à la dégustation mais qui feront que les recettes seront moins grasses et sucrées. Alors bien sûr cela reste des recettes de desserts donc il ne faut malgré tout pas en abuser, c'est comme tout 😀

Gâteaux

Cake

Gâteaux individuels et biscuits

Crèmes, mousses et flans

Brioches, crêpes et gaufres:

Autres desserts:

Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©

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Les recettes de la débrouille

14/01/2022 22:16

J'aime beaucoup ce genre de récapitulatif.

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latortuequibrode

13/01/2022 16:15

Encore merci pour toutes ces bonnes recettes que je ne me lasse de tester et cuisiner. Hélas je n'arrive désespérément pas, malgré le programme WW, à perdre ces maudits kilos qui m'empoisonnent la vie.

Josiane

13/01/2022 15:08

Merci pour toutes ces recettes

Amandine Cooking