Amandine Cooking

08/05/2022 09:12

Voici la liste des fruits et légumes de saison pour le mois de Mai

Toujours avec des idées recettes (il suffit de cliquer sur l'intitulé pour accéder à celle-ci).

De quoi faire le plein d'idées pour se régaler au fil des saisons 😉

Pour encore plus d'idée, retrouvez mes menus de saison:

- Planning repas printemps #1

- Planning repas printemps #2

Les légumes:

Ail:

- Curry de crevettes au lait de coco

- Spaghetti puttanesca

- Velouté de patates douces exotique

> Voir toutes les recettes

Asperge:

- Clafoutis aux asperges et parmesan

- Orechiette safranées aux asperges, petit pois et crevettes

- Pastasotto aux asperges

> Voir toutes les recettes

Blettes:

- Curry de pois-chiches aux blettes

- Flan aux blettes et jambon, gratiné au parmesan

- Gratin de blettes au chèvre façon lasagne

Betterave:

- Houmous

- Mousse de betterave et légumes croquants

- Salade complète (PDT, betterave, radis, œuf...)

Carotte:

- One pot pasta pr imavera

- Quiche aux carottes et chèvre frais

- Risotto aux petit pois, carottes et jamb on cru

> Voir toutes les recettes

Chou fleur:

- Bo lognaise de chou fleur

- Dahl de lentilles corail au chou fleur

- Gratin de c oquillettes et jambon à la béchamel de chou fleur

> Voir toutes les recettes

Concombre:

- Bo bu n au boeuf

- Raita au concombre

- Salade de pommes de terre grenaille au poulet et concombre

> Voir toutes les recettes

Épinards:

- Dahl de patates douces aux épinards

- Gnocch i aux épinards et champignons

- Gratin de conchiglioni farci ricotta/épinards

> Voir toutes les recettes

Fèves:

- Blésotto aux petits-pois, fèves, carottes et bacon

- One pot pasta primavera

- One pot rice, fèves, petit pois et carottes

Oignon:

- Feuilletés au chèvre-miel et compotée d'oignon rouge

- One pot pasta primavera

- Quiche légère aux oignons

> Voir toutes les recettes

Petits-pois:

- Gratin de gnocchi façon carbonara

- Risotto aux petit pois et viande des grisons

- Tagliatelle au coulis de petits-pois

> Voir toutes les recettes

Pomme de terre:

- Gâteau de pommes de terre au four

- P alets de légumes printaniers

- Salade de PDT façon currywurst

> Voir toutes les recettes

Radis:

- Tartelette au chèvre frais et légumes de printemps

- Tartinade radis/chèvre

- Verrines de betterave et légumes croquants

Rhubarbe:

- Gâteau renversé fraise et rhubarbe

- Tarte rhubarbe, fraise et amande

- Tarte amandine à la rhubarbe

Autre légume:

Fenouil

Les fruits:

Avocat:

- Salade de pâtes, maïs, avocat et légumes

- Salade de PDT, avocat et saumon

- Tartare d'asperge, avocat et fraises

> Voir toutes les recettes

Banane:

- Confiture fraise-banane

- Nice cream fraise-banane

- Smoothie banane-fraise

> Voir toutes les recettes

Citron:

- Biscuits au citron

- Lemon curd

- Tarte panna cotta au citron et fraises

> Voir toutes les recettes

Fraise:

- Charlotte aux fraises

- Crumble fraises et rhubarbe

- Verrines façon fraisier

> Voir toutes les recettes

Fruits de la passion:

- Jus tropicale (ananas, mangue, passion)

- Panna cotta chocolat au lait et passion

- Salade de fruits exotiques

Kiwi:

- Bowlcake coco-kiwi

- S moothie bowl: kiwi-banane

- Smoothie fraise-kiwi

> Voir toutes les recettes

Mangue:

- Comment peler et couper une mangue

- Crème aux œufs coco-mangue

- Semoule au poulet et mangue

> Voir toutes les recettes

Amandine Cooking

Les fruits et légumes de mai

Voici la liste des fruits et légumes de saison pour le mois de Mai

Les légumes:

Les fruits:

Partager cet article

Commenter cet article

Amandine Cooking

Les fruits et légumes de mai

Voici la liste des fruits et légumes de saison pour le mois de Mai

Les légumes:

Les fruits:

Partager cet article

Vous aimerez aussi :

Commenter cet article